我们常说:「扫地扫地扫心地」,这是出自佛陀的故事。佛陀有一个弟子叫周利盘陀伽,他就是很笨,教一样忘一样,没一个记得,所以佛陀就叫他扫地,「扫地扫地扫心地」,他就这样开悟。
我们禅修就是在扫心地,扫什么?扫妄念执着。这些妄念执着怎么来的?从习气而来。所以要把这些妄念、习气与执着的习惯慢慢扫除。
用什么扫?用平安禅四步骤,专注、清楚地眼观鼻、鼻观嘴、嘴观心,专注在出入息,聆听寂静,让寂静空掉一切妄念执着。
我们每天扫地,地板就会很干净。禅修也一样,我们天天用禅扫心地,把妄念、执着扫除,让心念干净、不杂染。我们这个禅修扫把除了扫妄念执着,还扫一个东西——五蕴。我们脑袋瓜有五种组合,叫做色、受、想、行、识。
色就是色相、受是感受、想就是思维、行就是行动,识就是分别执着。我们脑袋瓜色相一进来的时候,就开始感受,感受后就是想,一直拼命动脑筋,然后就开始行动变化,最后产生分别执着。
所以色受想行识这五个组合叫做五蕴,也叫做「我」。如果这五蕴没有了,「我」就不见,就能了脱生死。 「我」没有破,就有一个「我」去轮回生死。所以五蕴不破,我们跟轮回就是合伙关系,摆脱不了它。
五蕴怎么破?就像《心经》所说,「观自在菩萨」,要观。怎么观? 「行深般若波罗蜜多」,行深就是反覆地做,反覆观照。观照什么?观照我们的空性,然后才能照见五蕴,明白五蕴皆空。
五蕴的本质是空。五蕴——色、受、想、行、识,我们将色相录影录到里面,产生受、想、行、识变成内在的影像,这不是真实的,它只是我们录起来的东西,外面跟里面都是有相,但外面是实体,里面不是实体,这些都叫做名色。色跟名就只是一个名字而已,都是假相,不是真实的,所以五蕴都是空。