禅修会让社会和谐,人生安定。 还有不分宗教、国界,只要我们能禅修,就会产生共振共鸣, 只要每个人都能体验禅的快乐,每个人都能禅修, 这个世界、社会就会充满和谐、安定。
我们的觉性有没有在光明界中息?都息得很好吗?禅修就是要认识心的本性,心的本性就是清楚,就像太阳一样,我们的心性本质像太阳一样的光明,「空旷如虚空,光明如太阳」,我们要这样的去认知、体验、觉受我们本有的空明的心性。
是灵鹫山僧众的秋季禅修闭关,十天的关期虽然不像春季的二十一天那么扎实,但是不论闭关时间的长短,就是要把心管好、把心安住好,闭关就是管好我们的心、安住好我们的心。
平安禅的修学内容,主要来自于「呼吸法」与观音菩萨「耳根圆通法」的组合,含有四个步骤:调息、净心观照、觉知出入息与聆听寂静。
禅修是我们生命中一个重点经营,禅修闭关只能养成禅修的惯性,最重要的是在生活中不放逸,安住在觉性中。
行禅,本身就是一种独立的禅修,也是佛教最广为流传的形式之一。行禅的时候每一个动作都要非常地慢,很清楚地感觉每一个动作的进行。行禅一步一步,越走脑筋越清明,杂念越少,妄想越少,慢慢会觉得这个觉明是离相的。
宁静可以带给人从内心发出的新生能量,是现代人最需要的。各宗教皆有各自禅修宁静的方式,有闭静、禅修、闭关等,最重要的是透过宁静找到与自我、与真理的契机点,从宁静中发现宇宙的生命共同体。让我们一起从宁静运动开始,造福地球、造福世界、造福我们每一个人。