2021年12月25日
坐禪的力量
禪修，是去除外在複雜變化、歸到本來，放開讓我們煩憂、束縛、壓力，和自己徹底和平相處的方法。本書藉由心道法師與採訪者，凡俗之問的靈心之答，引你我進入禪的法門，為什麼要坐禪？要怎麼找到引領修行的好老師？宗教和科技有可能相互謀合嗎？修行者對生命都沒有疑惑嗎？
練習禪修，能夠慢慢回到自己，就像回到家一樣。在這個資訊雜亂的時代，人們渴求讓心靈安定之道，禪就是一個讓我們放鬆自己的良方，可以抒解精神壓力，轉化內心執著，讓身心靈再度充氧。
修行不是逃避當下，更不是棄絕現實；宗教是根基於生活的一步一腳印，是洞察高科技文明的哲理智慧。藉由修行者回應俗世疑慮的一問一答，以淺白精要的方式，體會禪修蘊含的力量。