2018年11月15日
緬甸短期出家－禪修，找到生命的明珠
在短期出家戒會期間，和尚對戒子們的威儀及規矩都會嚴格的叮嚀，嚴格的管束是為了讓大家都能有所體會，因為我們在日常生活上的習慣與出家人要持守的習慣大不相同，所以要求大家把威儀做好，從這裡去體會在生活中攝心的感受，讓我們能夠一心在正念上。
什麼是正念？「正」就是「一」跟「止」，一就是正，我們的心專注在一個地方就是正，如果到處飄浮就是不正了，正就是不偏不倚，禪修就是訓練正念的方法。我們流浪在生死輪迴之中，雖然這一生大家有好命，享受好的生活，但世間上苦命的人太多了，我們現在能夠在這一生中找到一條對的路走，這是我們的幸運。
但是大家都已年紀半百了，生命已經過了一半以上，回想一下有沒有都做對的事、都想對的事？是不是沒有浪費此生？是不是有善加使用父母給予我們的這個身體？大部分的人都是好的做一些，壞的做一些，好壞都做，有時壞的做的多，好的做的少。在這些好好壞壞當中，未來在輪迴的時候，我們會去到那裡？
很幸運，今天我們學了佛、學了禪，能夠知道生命最終是要到不生不滅的地方去，而要到永生的地方就一定要禪修。禪修的目的是還原到我們靈性的地方，靈性就是空性，回到靈性的地方，回到靈覺的地方才叫做真正的離苦得樂。
禪修就是讓我們的心沈靜下來，讓清淨的覺性離開垢染。我們不能夠創造靈性，它本來就是如此清楚靈覺，只要我們去發現它、回復它就好。禪，就是找回本來面目，找回原始的自己，回到父母沒有生我們以前，沒有結構體之前，那就是我們的本來面目。如何找回父母未生前本初的心？只有禪修，才能慢慢的追蹤察覺到我們的靈性，只要偵察到了，我們就會知道自己是誰。
我們的心是一顆明珠，是生命裡最稀有的東西，修行，就是為了找到這顆明珠，找回最原始的心。平安禪四個步驟專注清楚的修持，就是能導航我們找到最原始的心。