2022年02月28日
生活的正念
我常常以「正面、積極、樂觀、愛心、願力」這五個，來教育我們學佛的弟子，生命要有智慧，就要以愛心來對待週遭的一切人、事、物；以正面、積極、樂觀的態度，則能夠讓社會安定、和諧穩定的發展；並且要有願力，生命才有目標、方向。
「正面、積極、樂觀、愛心、願力」這五個能夠在我們的內心萌芽，主要的關鍵，就是我們的心是否安定，而能夠讓心安定的方法，就是禪修！透過禪修打坐來涵養身心、修身養性，延伸自己生命的涵養與力量，讓身心靈「自淨其意」。「淨」就是轉換的意思，自淨其意就是每個人的身心能夠轉換成一種正念的生命。
禪，也是過一種樸實、簡單的生活，愈簡單愈能體會到那種單純的喜悅，也就愈能夠享受自己靈性自在的快樂，所以簡單、樸實，就是禪的生活。禪也是一種「真、善、美」生命的表現，「真」，就代表了我們的真心；「善」，代表一切都沒有惡的存在，一切都美好、一切都良善、一切都真；「美」，也就代表了禪是一種藝術生命的鋪陳。
在靈鷲山上，山、海、天一切自然美景本自存在；人，因禪而無事悠閒輕鬆自在，吃飯、喝茶裡有禪，走路、看風景處處與寧靜相應，所以，在每一個生活的當下，如果都能夠與寧靜相對，也就能夠享受到靈性的快樂。