在家里也可以禅修,让觉性的相续性能够连结。
生活就是禅,禅是什么?禅就是满足现下的生活。
禅修有很多不同的方法像是「呼吸法」、「参话头」和「默照禅」。
灵鹫山的平安禅四步骤,每个步骤都是在明觉中,在空旷的明觉里巩固明觉的清楚。
一般人认为学禅可以学到神通,学到那个神奇的东西,好像里面有很多不可思议。这并不是学禅,学禅的目的是要断除烦恼,了脱生死。明白学禅的目的之后,我们就不能偏离正轨目标。
禅修是正本清源,让我们的心能够沉淀下来,让不属于心的就不会沾黏,让我们明白心的相貌,见到心的本质。