2026年09月29日
專注
專注，不要讓心念跑掉，要在當下的覺明，當下的清楚，沒有前面的思惟，也沒有後面的想像，當下就是專注。
專注，不要讓心念跑掉，要在當下的覺明，當下的清楚，沒有前面的思惟，也沒有後面的想像，當下就是專注。