書籍

本書是心道法師多年來於全球各地國際交流時，針對人們所懼怕的生死問題，所作的佛法開示結集。心道法師從實際的修行體證為本，教導我們唯有當下善用生命，好好修行，才能轉業力煩惱為願力，讓佛法進入我們的心中，擺脫生老病死的問題，進而活出生命的價值，不受生跟死之苦。

禪修，是去除外在複雜變化、歸到本來，放開讓我們煩憂、束縛、壓力，和自己徹底和平相處的方法。本書藉由心道法師與採訪者，凡俗之問的靈心之答，引你我進入禪的法門，為什麼要坐禪？要怎麼找到引領修行的好老師？宗教和科技有可能相互謀合嗎？

此書為心道法師四期教育之佛法開示節錄的法語甘露，共四個篇章「律己篇-建立學佛生活軌則」、「止觀篇-明心見性，生無漏智慧」、「願力篇-發菩提心，自利利他」、「證果篇-多元共生，成就佛果」，以口袋書的形式，成為您的隨身智慧寶典。

本書心道法師用修行的角度來講《心經》，希望這份心得對想要修行的人都用得上，對禪修時能有所利益！禪是一個離開心念、去除現象，進入實相的手段，叫「迥脫根塵、靈光獨耀」。想，做不到；行，才做得到。行是實修，實修不容易。打禪就是做止觀的老實修行。

本書是心道法師從禪修的實證上，藉著言行舉止教導大眾，從無死的空性中找到安身立命之所，從智慧通達無礙的道路上學習般若，從人、事、法之中學習慈悲，這就是法、報、化三身的修持。心道法師在序中提到：「人生總是在得失之間度過，不要執著或追求太高的物質享受，只要日子過得去就行了。人只要懂得生活、懂得面對，就是一種享受。」

本書從禪修中的呼吸法介紹止觀，談到修行時會遇到的一些狀況，都是平常的故事和生活中的提問，其中有很多的經驗談，可說是心道法師平日修行時一些親身見聞的體驗整理與分享。停心，是進入止觀的作用。止以後，是停心，停心以後，才是如實觀，進入「直心是道場」的觀；解脫前後際，前不生、後不續。