2016年06月06日
德國禪修行-找回靈性的生命
2016年我們再度受到德國慕尼黑大學宗教系Michael von Brück教授的邀請，在5月30日來到德國Neumuhle禪修中心教導大家平安禪法，希望大家能夠在禪修的體驗中進入內在的美好發現。
在禪修閉關一開始，我們以問卷希望大家能夠回應為什麼要禪修？希望達到什麼目的？從問卷中我們能夠了解大家的動機，也就能夠給予適合大家期望的教導。我們看到每個人的回應都是希望能夠藉由禪修找到靈性的永恆生命，也希望能夠在生活中落實禪修的實踐。
那麼，我們要找的永恆是什麼？我們必須透過禪修來尋找靈是什麼，心是什麼，事實上，靈與心是同一個，心不是物質、沒有形狀，是一個沒有形相的一個靈的心性，因為靈跟心不是形相，所以它不會變化、不是無常。
所以我們要用平安禪的四個步驟，漸次的引導大家進入專注、進入清明的觀照，慢慢的發現自己內在的覺性。平常因為我們雜亂的心念，常常沈浸在現象裡而沒有辦法讓靈性純淨，而第四個步驟—聆聽就是為了處理雜念，讓我們靜下來，用耳朵去聽寂靜，因為沒有聲音所以不吵雜，因為不吵雜，所以我們的心會寧靜下來，然後能夠離開現象的牽掛與雜染。
慢慢的我們從禪修中了解了靈性不是形相、沒有障礙，它也不是像物質一樣會壞滅，而是長遠不變的東西。這樣的觀照如果不是藉由禪修，我們很難了解、很難體會，很難進入明心見性的體悟，也就沒有辦法了解自己的心性，更無法斷除煩惱。所以，我們學習平安禪的四個方法，不斷的熟練它，就能夠從這裡去體會心性的覺明。