2014年04月23日
你們可以找到自己的心嗎
繼2011及2013年後，2014年是第三次飛往德國Saarbrücken主持四天的禪修閉關。會在德國舉辦多次禪關主要原因，是因為受到我的好友Michael von Brück的邀請。Michael曾任慕尼黑大學宗教系主任，本身是位牧師，同時在日本取得禪師的資格，深入習禪。還有一個很重要的原因，就是德國人懇切地追尋靈性的這份精神感動了我，所以才數度前往教授禪修。
我們每個人都有本自具足的靈性，但是因為我們貪著於現象，所以覆蓋了我們的靈性、覆蓋了我們的心；因為我們貪著於現象所以只能看到有形有相的肉團心，和攀緣現象的心，找不到我們的靈知、靈覺、靈性的心，而禪修就是淨化這一切幻有現象的方法。
禪就是找回我們本來的心、本來的面目，怎麼去找呢？就叫做撥雲見日，把雲撥開了，太陽就出來了，什麼是雲呢？就是我們對現象的執著跟貪戀，我們對這些物質慾望的貪著，讓我們的靈性迷失了，所以我們要撥開這些雲霧。中國的禪修有「無門觀｣的法門，所謂的無門觀就是觀察世間種種都是短暫的，一切的現象只是時間的變化，我們無法掌控，但是我們卻常常迷失在這個短暫而無常的現象當中而失去自己。所以找回自己，不是什麼信仰，就只是回到自己的一個方法。就是因為無常、短暫，所以不真實，是空的，所以我們要瞭解現象的本質，才能夠慢慢進入靈性的世界，明白靈性不屬於現象。
當我們沒有這個「人」的造型以前，這個靈就存在了，我們的靈性是沒有現象、沒有結構，是光明的、是一種沒有形象的存在。我們要如何回到靈性？我們的身體會壞，但是我們的靈性不會壞滅，所以要經由禪修慢慢放鬆，讓心歇下來，回到原點。我們坐禪就是要發現它，用我們的方法慢慢寧靜它、純化它，當下就是淨土、心的世界。
我們如何找到自己的心？當我們在忙碌的時候，很難發現它的存在；當我們在禪修的時候，我們會發現它是那樣的親切、溫暖、滿足。如果沒有找回這個心，我們是飢渴的，直到我們找回這個親切、圓滿、滿足的心。禪修能夠讓我們進入內在瞭解我們的心、成就我們的心。所以，禪修是值得我們去探討、投入、實踐的！