在家裡也可以禪修，讓覺性的相續性能夠連結。
生活就是禪，禪是什麼？禪就是滿足現下的生活。
禪修有很多不同的方法像是「呼吸法」、「參話頭」和「默照禪」。
靈鷲山的平安禪四步驟，每個步驟都是在明覺中，在空曠的明覺裡鞏固明覺的清楚。
一般人認為學禪可以學到神通，學到那個神奇的東西，好像裡面有很多不可思議。這並不是學禪，學禪的目的是要斷除煩惱，了脫生死。
禪修是正本清源，讓我們的心能夠沉澱下來，讓不屬於心的就不會沾黏，讓我們明白心的相貌，見到心的本質。
