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打坐有很多的法門，哪一種適合我呢？
禪修的過程中，老師非常重要，老師是什麼？老師就是引導我們見到本性的人。
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念佛、持咒就好，為什麼要禪修？
坐禪是一種沉澱，念佛也是一樣。
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什麼是禪的生活？
在生活中，我們要養成禪的相貌，就是簡樸、實在的個性，自然不做作的個性，和諧安詳的個性。
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禪修要不要吃素？
禪修不是吃素，但是素食可以幫助我們提升禪修時的身心安定感，讓我們更專注、更清楚。
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不是佛教徒也可以學禪修嗎？
今天在世界各地，越來越多人透過禪修靜坐，來達到靈性淨化。
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禪修對社會有什麼幫助？
坐禪會讓社會和諧，人生安定。任何的宗教、國界，只要透過禪修，就能產生共振共鳴，讓這個世界在同一個水平線上共同生活、共同幫助，共同帶給大家和諧、安定、和平。