因為我們的心一直外求、不寧靜,所以我們在地球上予取予求,破壞了地球的生態組合。人跟人也沒有辦法寧靜下來,彼此就是貪染、鬥爭、你奪我鬥,彼此之間沒有辦法寧靜,就會起了對立關係,對立關係就會造成這個世界的矛盾跟衝突。
這個時代就是資訊太多、意見太多、想法太多。所以我們寧靜自己的想法、寧靜自己的資訊、寧靜自己的貪婪,把心找回來,讓心寧靜下來。心不外求,心自然住在心,而不是住在一切的欲望裡面、瞋恨裡面、癡迷裡面。如何離開這個外求的心?就是要寧靜!
所謂的寧靜,就是觀照自己的心,而不是觀照外在的一切現象跟變化。我們的心寧靜了以後,你就會看到它的存在。寧靜的時候,看到心的空間;不寧靜的時候,看不到心,心的空間不見了、窄小了。所以寧靜了以後,我們可以看到美好;這個社會混亂、衝突,而且互不信任,寧靜下來以後,我們會覺得每個人是無爭、和諧,彼此之間感覺到更親切了。寧靜下來,觀看自己的心,讓心離開一切的貪染、對立、迷惑,心回到心,就能夠安靜、安定,能夠寧靜下來!