學了佛之後，我們要以樂觀、積極、正面的心來面對所有的緣；
以樂觀、積極、正面的態度來對應生活，
時時善念俱足、以願成佛的心來學習，
生生世世耕耘我們的善業與智慧。
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消除煩惱的三個法寶（上）
佛法講智慧跟慈悲，智慧就是消除煩惱。我們生活裡面必須隨時隨地都在消除煩惱，心才能無罣無礙的生活。那麼，要去除煩惱該怎麼做？
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佛法的指南針
就像在水中出現倒影，在禪修中我們可以找到自己，因為我們的人生，就是生死苦海。輪迴從哪裡來？從我們的思想流來的，我們的思想就像水的流動，這種流動就是輪迴，思想到哪裡就輪迴到哪裡去。
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跳脫生命之流
大家覺得生死可不可怕？我常常說，我們這個靈性，穿了人的衣服就做人，穿了鳥的衣服就做鳥，穿了魚的衣服就做魚，穿了昆蟲的衣服就做昆蟲，穿了細菌的衣服就做細菌。所以我們這個靈性，它不曉得是人、是動物還是飛禽走獸，大家想想看它是什麼？
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覺的功夫
大家要清楚我們在每個接觸點上，都要有靈明不昧的覺照；而不是在無明裡面滾來滾去，滾一個無知。「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」，就是講這種突破。
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生活中的覺察
悟是沒有地方限制的，不是說只有在禪堂才能覺悟，每一個地方都能讓我們覺察。
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菩薩道上的生活禪
何謂無住無得？無住是不貪住，住就是停留的意思，我們的心停留在那個地方、愛戀在那個地方、迷執在那個地方，就是障礙、就是輪迴。